在快节奏的生活中，良好的睡眠质量至关重要。而选择一款适合自己的床垫就成为了舒适睡眠的关键。但在市面上床垫种类繁多，让我们有些眼花缭乱。小编将给您带来一份床垫选购指南，教您如何选购舒适的床垫，希望您在阅读本文后能够更加轻松地找到适合自己的床垫，拥有一个优质的睡眠体验。接下来，让我们一起来看看吧！
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不同人群选用不同的床垫
婴儿床垫：选择符合婴儿安全标准的床垫，确保没有使用害虫防治剂和有害物质；床垫的硬度适中，能够提供婴儿的脊椎和头部良好的支撑；选购透气性好的床垫，以保持婴儿的身体干燥和舒适；床垫表面要平整，没有明显的凹陷或突起，避免对婴儿造成不适和伤害。
儿童床垫：给儿童选床垫，床垫的材质要安全、无毒，符合环保标准，以保障儿童的健康；床垫的硬度适宜，能提供儿童良好的脊椎支撑，避免形成不良的睡眠姿势；注意床垫的尺寸和适用年龄，选择合适的床垫以适应儿童的成长需求。
学生床垫：通常来说，学生宿舍的床铺尺寸为1.2米宽，2米长。因此，在选购床垫时，应该选择与这个尺寸相符合的床垫。过厚的床垫可能会影响床的使用寿命，而过薄的床垫则可能无法提供足够的支撑。一般来说，床垫的厚度在10-15厘米左右比较合适。
上班族床垫：上班族选择床垫，床垫的适应性要强，能够根据身体轮廓提供均衡的支撑力，并缓解压力；床垫的舒适度要好，以提供上班族疲劳的舒缓和放松；床垫的降噪性能要好，减少噪音干扰，有助于提高睡眠质量。
老人床垫：老人床垫应该选择软硬适中的床垫，因为过软的床垫会导致身体沉陷，影响呼吸和血液循环；而过硬的床垫则可能对老年人的身体造成不必要的压力。老年人的脊椎和骨骼可能会出现退行性变化，因此床垫应该有足够的支撑力，以保持老年人的脊椎和骨骼健康。
02
看内芯材质选床垫
海绵类床垫
普通海绵床垫
成分：普通海绵床垫通常是由聚氨酯泡沫材料制成，是一种高分子材料。
密度与硬度：普通海绵床垫的密度和硬度可以根据制作工艺进行调整。一般来说，密度高的海绵硬度也高，但也有一些高密度的海绵会添加超软助剂，使海绵变得超软。
承托力：普通海绵床垫的承托力相对较差，无法全面支撑人体的曲线，容易使人体睡觉的地方出现塌陷。
使用寿命：普通海绵床垫的使用寿命相对较短，容易损坏，需要定期更换。
记忆棉床垫（慢回弹海绵床垫）
成分：记忆棉床垫主要由聚氨酯泡沫材料制成，但与普通海绵不同的是，记忆棉床垫中添加了温感减压材料。
密度与硬度：记忆棉床垫的密度和硬度同样可以根据制作工艺进行调整。与普通海绵相比，记忆棉床垫通常更柔软，更贴合人体曲线。
承托力：记忆棉床垫具有良好的承托力，能够根据人体温度变化调整软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感。
使用寿命：由于记忆棉床垫的材质较为特殊，使用寿命相对较长。然而，记忆棉床垫的承托力和弹性会随着时间的推移而逐渐降低。
乳胶床垫
天然乳胶床垫：天然乳胶，取自橡胶树，是一种天然环保材料；天然乳胶床垫具有超高的弹性，可以满足不同体重人群的需要，具有良好的支撑力，能够适应睡眠者的各种睡姿。接触人体的面积比一般床垫多，可以分散人体重量，矫正不良睡姿。此外，它还具有防螨抗菌、无噪音、经久耐用等优点；由于原材料稀少且加工技艺要求高，价格相对较高。
合成乳胶床垫：合成乳胶床垫的填充原料从石油中提炼的物质，一般用于制作轮胎；合成乳胶床垫的价格相对较低，但支撑力和透气性较差，可能含有甲醛等有害物质，长期使用可能对人体健康造成一定危害。
人造乳胶床垫：人造乳胶床垫的填充物由非天然材料合成，如聚合物。人造乳胶床垫的价格适中，但性能和质量通常不如天然乳胶床垫。它可能不具备天然乳胶的弹性和舒适度，使用寿命也较短。
棕类床垫
椰棕床垫：椰棕是利用椰子外壳纤维加工制作而成的，属于废物利用型，成本较低，应用广泛。椰棕床垫的优点在于其有良好的透气性和吸湿性，且睡感偏硬，适合老年人和小孩儿。然而，椰棕含糖量高，易生虫从而发生变形和坍塌，一般需要脱糖处理。另外，椰棕床垫在制作过程中可能会用到胶粘工艺，需要检查是否有甲醛等刺激性异味。
山棕床垫：山棕床垫的原料是天然的山棕纤维，由于天然山棕原料稀少，因此制作床垫成本较高。山棕床垫一般质地较硬，或硬中稍带软。山棕床垫的制作工艺主要有胶粘剂粘连和手工编织两种方式。山棕床垫相对比较环保，且使用寿命较长，但由于原料稀少，性价比不如椰棕高。
黄麻棕床垫：黄麻棕床垫的原材料是黄麻纤维，这种纤维有中空菱形结构，吸湿比棉织物大，散湿也快。黄麻棕床垫相对比较环保安全无公害。然而，一些黑心商家会将劣质黄麻用于制作床垫，这样的劣质黄麻床垫不仅容易滋生细菌，还会导致躺上去的触感极其糟糕。
环保棕床垫：环保棕床垫是由天然的棕榈纤维制成的，其中比较有名的就是全天然无甲醛的“6D椰维棕”，这种材料易弯曲，不易变形和塌陷，且透气性好。环保棕床垫在生产过程中不添加任何的化学粘合剂，因此非常环保安全。此外，由于其原料天然，使用寿命较长，不易滋生细菌和虫害。
其他内芯材料的床垫
3D床垫：3D床垫主要采用高科技的3D织物纤维材料，具有优良的支撑性和回弹性；床垫的内部结构通常由多层3D材料叠加而成，每层厚度在4~10mm之间，总厚度一般在16~18cm之间；具有良好的透气性，能够全面支撑人体骨骼，减少睡眠时的压力。不会轻易塌陷，使用寿命长。
羽绒床垫：羽绒床垫通常由鹅毛、鸭毛等填充物制成，柔软且透气性好；提供舒适的睡眠体验，能够适应人体曲线。具有良好的透气性，能帮助调节身体温度，防止过热和汗湿；相对较长，如果正确使用和保养，可以使用多年。
玉石床垫：玉石床垫使用玉石经过特殊工艺镶嵌在床垫表面，主体玉石可分为黄白老玉和岫岩碧玉两类；温度可调节，具有远红外线、定时、负离子等功能。睡上去清凉舒适，非常适合夏季使用。
托玛琳床垫：托玛琳床垫是一种采用托玛琳（电气石）材料的床垫，具有独特的性能；能够促进血液循环、缓解疲劳和改善睡眠质量；能够释放远红外线和负离子，具有抗菌、除螨、净化空气的作用；对中老年人来说，能够缓解老寒腿、腰膝酸软等症状。但是，托玛琳床垫也存在一些缺点：长期使用可能会对人体产生电磁辐射，对健康有一定影响；不适合部分女性使用，可能会造成经期紊乱、心律不齐等问题。
充气床垫：充气床垫是一种非常方便、轻便的床垫，采用柔软的塑料或橡胶材料制成。充气床垫的优点包括：柔软舒适、不易变形；重量轻便，易于携带和移动；易于清洁和保养。
水床垫：水床垫是一种利用浮力原理的床垫，主要结构是装满水的水袋置于床框之中。水床垫的优点包括：能够根据人体曲线提供适宜的支撑，使身体得到充分的放松；能够自动适应睡姿，缓解压力；具有冬暖夏凉的特点。
03
看弹簧选床垫
弹簧床垫：弹簧床垫是一种现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。弹簧床垫均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，减少睡眠翻身次数。
独立袋弹簧床垫：独立袋弹簧床垫是在每只弹簧外，增加了一层高张力抗菌纤维袋，所以弹簧间互不干扰，使用起来更宁静，有防锈防臭的特点。
连接式弹簧床垫：连接式弹簧床垫是一种传统的床垫类型，其弹簧结构是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定。这种床垫硬度较高，睡感硬实，支撑性佳但弹性较不明显，易牵扯。国内大多数老一代长辈或日本人由于生活习惯影响，较常使用连结式弹簧床
04
看面料选床垫
针织面料：针织面料是床垫中常见的面料，具有透气性好、弹性好、松软度高等优点。它能够吸收人体内静电压，根据室内温度制动调节温度，同时具有吸汗、排湿、抗菌等功能。常用于高端品牌的床垫面料。
全棉面料：全棉面料采用棉质材料作为床垫的表面面料，吸汗透气性好，无污染，是一种环保材料。但全棉面料容易吸水，弹力较小，容易变形。
真丝面料：一般指的是蚕丝，因含有氨基酸成分，被称为“第二皮肤”。这种面料的质地柔软光滑，手感特别光滑亲肤，具有很好的吸湿性、透气性、散热性，对于夏季来说是肌肤呼吸、凉爽睡眠的好帮手。但市面不多见用于床垫，价格较贵，平时在清洗护理时需要多加注意，避免高温。
纤维面料：木浆纤维：由木浆纤维制成的床垫面料，具有吸湿性好、透气性好、弹性适中的特点。它能够有效地调节床垫的湿度，防止细菌滋生，保证床垫的卫生状况。此外，木浆纤维还具有抗过敏、防静电等特性，适合过敏体质的人群使用。
竹炭纤维：竹炭纤维床垫面料具有吸湿性好、透气性好、抗菌防螨等优点。由于竹炭纤维的特殊结构，它能够有效地吸附和释放热量，使床垫保持适宜的温度，提高睡眠质量。此外，竹炭纤维还具有防静电和抗过敏等特性，适合各种人群使用。
3D面料：3D网布是一种新型的床垫面料，其特点是立体感强、透气性好、弹性高、支撑性强等。由于其特殊的结构，3D网布能够有效地提高床垫的舒适度和支撑力，同时还能有效地防止灰尘和细菌滋生。此外，3D网布还具有抗过敏、防静电等特性，适合各种人群使用。
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看软硬度选床垫
软床垫：软床垫通常采用记忆棉、凝胶、乳胶等材质制成，具有极佳的贴合性和支撑性，能够根据身体曲线提供不同的支撑力度，缓解身体的压力。此外，软床垫还有防菌、防螨、抗过敏等优点，适合敏感肌肤的人群。然而，由于其材质较软，容易压缩变形，因此需要定期更换或调整。
软硬两用床垫：软硬两用床垫采用多种材质组合而成，包括记忆棉、天然乳胶、棕榈等，可以根据个人需求调整床垫的软硬程度。这种床垫具有极佳的舒适性和支撑性，能够满足不同人群的睡眠需求。此外，软硬两用床垫还具有环保、耐用、抗菌等优点，适合家庭使用。
硬床垫：硬床垫通常采用椰棕、山棕等天然材料制成，具有很强的支撑力和耐久性。由于其材质较硬，不易变形，因此适合长期使用。此外，硬床垫还有天然环保、抗菌等优点。然而，硬床垫可能不太适合体型偏胖或脊椎有问题的人群，因为其较硬的材质可能给身体带来压力和不适感。
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看品牌选床垫
慕思床垫：慕思床垫采用优质材料制作，具有出色的支撑性和舒适度，能够有效缓解身体疲劳，提升睡眠质量。此外，慕思床垫还具有强大的耐久性和抗污性，易于清洁和保养，能够持久保持舒适和干净。总之，慕思床垫是一款高品质的床垫，值得信赖。
喜临门床垫：喜临门床垫是一款高品质的睡眠产品，具有出色的舒适性和支撑性。它采用天然乳胶材质，透气性好，有效防止螨虫滋生。此外，喜临门床垫的独立袋装弹簧设计能更好地贴合人体曲线，缓解压力，提高睡眠质量。
席梦思床垫：席梦思床垫是现代家居的理想之选。它凭借独立袋装弹簧技术，完美贴合身体曲线，带来无与伦比的支撑和舒适度，让您的夜晚安稳宁静。同时，其环保材料和精湛工艺确保了产品的耐用性和稳定性，让您的投资物超所值。
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其他选床垫的要点
看床垫的尺寸
双人床垫：135cm x 190cm适合情侣或者一个人使用，150cm x 190cm则更适合情侣使用，而180cm x 200cm则是大床垫，适合需要更宽敞空间的人群或者家庭使用。
单人床垫：90cm x 190cm是单人床常见的尺寸，适合身高1.8米以下的人群。而100cm x 190cm和120cm x 190cm则适合一些身材较大或需要更宽敞空间的人群。
看价格选床垫
千元床垫：千元床垫属于入门级别的产品，价格相对较低，使用的材料和工艺一般较为简单。一般来说，千元床垫采用弹簧+海绵的结构，床垫的弹性和透气性较一般，适合对睡眠要求不是很高的人群，如学生或临时使用的床垫。
3000元床垫：3000元床垫属于中档产品，价格相对于千元床垫稍高，其材质和工艺也有所提升。一般来说，3000元床垫采用进口弹簧或高级记忆棉等材料，具有更好的弹性和透气性，能够提供较高的舒适度和支撑性。对于一般人来说，选择3000元左右的床垫已经能够满足基本的睡眠需求。
5000元床垫：5000元床垫属于高端产品，价格相对较高，使用的材料和工艺更高级。一般来说，5000元床垫采用高级进口弹簧、自适应材料、减震材料等，具有更好的支撑性、吸湿透气性和减少压力点的功能。此类床垫适合对睡眠质量要求较高的人，能够提供更加优质的睡眠体验和舒适度。
奢华床垫：奢华床垫的价格一般会超过5000元，甚至有万级别的产品。这类床垫非常注重材质、工艺和设计的豪华床垫。这类床垫采用更高级的材料和工艺，通常具备更好的透气性、支撑性和舒适度。
有特殊功能的床垫
护脊床垫：也称为昂首床垫，是一种头部为斜面的床垫。它的设计原理是基于麦肯基疗法，利用斜面来对脊柱进行牵引矫正，以达到平衡颈椎和腰椎的效果。这种床垫对于改善脊柱问题，如颈椎、腰椎类问题有很好的效果。
保健床垫：这类床垫主要强调的是健康和保健功能。例如，记忆棉床垫能提供舒适的支撑硬度，完美塑型以适应人体曲线，使各部位处于无压力状态，促进血液循环并缓解身体疲劳与酸痛。磁疗保健床垫内安装有磁铁，能产生磁场，促进血液循环、缓解疲劳。冷暖空调床垫则能实现冷暖调控，满足不同环境下的温度需求。
折叠床垫：通常由乳胶、环保棉、3D材料、海绵、棕榈等材料制成，便携轻巧且经久耐用。高档折叠床垫通常采用乳胶、环保棉、3D材料等制作而成。
抗菌/抗过敏床垫：这类床垫主要强调的是卫生和健康功能。例如，JAHVERY的意大利医学凝胶床垫具有抗菌防螨能力，同时还有抗敏设计。这种床垫能提供清爽的睡眠环境，避免微生物、细菌、病毒等滋生，为过敏哮喘易感人群提供深睡福音。
国产床垫VS进口床垫
国产床垫：国产床垫在价格方面具有优势，通常比进口床垫更便宜。此外，国产床垫在原材料选择和研发方面也在迅速进步，许多国内品牌也在注重品质和消费者需求，不断改进和创新产品。
进口床垫：进口床垫在品牌知名度、工艺和设计方面通常更胜一筹。进口床垫品牌通常拥有悠久的历史和先进的生产工艺，其设计也更注重人体工程学和舒适度，更能满足不同消费者的需求。此外，进口床垫在环保认证和质量控制方面通常也更加严格，这使得进口床垫在某些情况下更安全和可靠。
08
床垫质量的辨别
1、看内料：观察床垫的内部材料是辨别床垫质量的重要步骤。检查床垫围边处是否有网状开口或拉链装置，可以直接打开检查内部弹簧和填充物是否生锈，特别是辅料的添加。质量好的床垫应该有清晰的标识，包括产品名称、注册商标和制造公司名称等，如果没有这些标识，则可能是伪劣产品。
2、试软硬：用手试压床垫，手上应有软硬适中的感觉，并有一定回弹性。这样做是为了检验床垫的受压能力是否平衡，以及内部的填充物是否填充均匀。如果床垫的反弹力比较平衡，则说明质量较好；如果出现凹陷不平，则说明床垫质量较差。
3、闻气味：在选购床垫时，应该用鼻子闻一闻床垫的气味，如果床垫散发出来的是天然的纺织物的清新气味，则说明质量较好，如果床垫有刺鼻的化学气味，则可能是伪劣产品。
4、看外观：观察床垫的外观是否厚薄均匀，四周是否顺直平整，垫面包覆是否匀称饱满，面料的印染图案是否均匀，缝纫针线是否断线、跳针、浮线等缺陷。如果没有标明这些，则基本是质量差的伪劣产品。
5、听声音：用手拍一下床垫，听弹簧发出的声音。如果声音比较清脆，则说明床垫的弹簧质量较好；如果声音比较沉闷，则说明床垫的弹簧质量较差。
6、查辅料：观察床垫的辅料添加物是否整齐干净，是否有黑心棉等劣质材料。
7、压床垫：在床垫上压一下，感受床垫的弹性和支撑力。如果床垫的弹性和支撑力较好，则说明床垫的质量较好；如果床垫的弹性和支撑力较差，则说明床垫的质量较差。
09
床垫的保养与清洁
床垫的保养
1、定期翻转：为了防止床垫的任何一部分过度磨损，应定期翻转床垫。这可以每几个月进行一次，或者按照床垫制造商的推荐进行。
2、避免过度压力：避免在床垫上放置重物或长时间站立，以防止床垫内部的弹簧受到过度压力。
3、保持干燥：保持床垫干燥，避免潮湿和发霉。如果床垫意外弄湿，应立即用干毛巾将其吸干。
4、使用床笠或床单：为了保护床垫，并防止污渍渗透到床垫上，建议使用床笠或床单。
5、避免阳光直射：长时间的阳光直射会使床垫褪色和变脆，因此应避免将床垫放在直接阳光下。
床垫的清洁
1、吸尘器清洁：使用吸尘器定期清理床垫表面和缝隙中的灰尘和污垢。
2、污渍清洁：如果床垫上出现污渍，应立即处理。可以用干净的布蘸取少量清洁剂，轻轻擦拭污渍，然后用清水擦拭干净。不要使用过多的水，以免使床垫过于潮湿。
3、除螨处理：为了防止螨虫滋生，建议使用专业的除螨设备或清洁剂进行除螨处理。
4、消毒处理：偶尔可以用稀释的消毒剂擦拭床垫表面，以杀死细菌和病毒。但是要确保消毒剂在使用后彻底擦拭干净，以免对人体造成危害。
